本日は陸上部の朝練習にお邪魔しました。
本校はメディスンボールを取り入れた練習をしています。
アップのジョグ中も、パスしながら、走ります。ねらいは体幹です。体幹を強くしながらという練習です。写真は宮崎さんがメディスンボールを使って砲丸投げの練習をしている場面です。
今週土曜日、豊橋陸上競技場での東三総体陸上に向けて気合いが入ってきました。
